Todo início de semestre é a mesma coisa: as aulas retornam e rapidamente aumentam-se as doenças virais entre as crianças.
Isso acontece porque na escola as crianças ficam expostas a muitas pessoas (crianças e adultos), o que aumentam as chances de transmissão de doenças. Além disso, as crianças tendem a brincar juntas, compartilhar objetos, colocar a mão suja na boca e nos olhos… o que favorece ainda mais a propagação de vírus e bactérias.
Não há como “blindar” os filhos para que não adoeçam, porém, existem algumas ações que ajudam na prevenção. Confira as principais orientações:
. Mantenha uma alimentação saudável.
. Mantenha uma rotina de sono saudável.
. Se a criança estiver doente, não leve a escola.
. Mantenha as vacinas e consultas de rotina com Pediatra em dia.
. Estimule atividades ao ar livre e a prática de atividades físicas regulares.
. Ensine a criança a lavar as mãos com frequência
. Diga para a criança não compartilhar objetos pessoais como garrafas, copos, talheres.
