Lutadora brasileira de MMA palestra para mulheres em Guarapari

Na próxima semana, Carina Damm visita a cidade em workshop sobre defesa pessoal.

Diante da crescente violência contra a mulher e do aumento nos casos de feminicídio no país, acontece em Guarapari o projeto “Empoderadas, mulheres contra a violência”, que traz um workshop de defesa pessoal ministrado pela lutadora de MMA Carina Damm. Uma iniciativa da própria lutadora em parceria com Renata Brasileiro Assessoria e Eventos.

De acordo com Renata, serão ensinadas diversas técnicas de defesa pessoal, com objetivo de incentivar nas mulheres a segurança para que possam preservar a própria integridade física e moral. Durante o treinamento serão simulados ataques e as formas de sair ilesa em momentos de perigo, tais como: agarramento, tentativa de estupro, estrangulamento, ameaça com faca ou arma de fogo, por exemplo. As técnicas são simples e podem ser aplicadas e treinadas por qualquer pessoa.

Para participar, não é preciso ter experiências com artes marciais e o porte físico não é pré-requisito.